基本動作から
基本動作に書いた下半身の動きをもとにし、ピッチングフォームとしての上半身と下半身の運動について解説、考察します。
ボールを投げるためには腕をムチの様に使うのが理想です。
腕だけでなく、体もムチのように使います。
ムチで分かりにくい方はハエ叩きをイメージして下さい。しなって叩いてブルンブルンです。
下半身の動きについて簡単に解説します。ずらしてにあたる動作は、Y字に立ち、踵に重心を置く動きになります。
倒しこみ、ケツから並進移動を開始します。足が地面に着くか着かないかのタイミングで蹴らずに回し、捩じり潰します。
もう一度基本動作を確認してみましょう。
腕に関しては常に脱力状態にあります。
上半身の動きは、並進しながらスッ→クイッと→肘で狙って→フォロースルーという感じです。
足と胴体と腕でCの字になる動作が2回あります。このＣアーチと呼ばれる動作はピッチングでは非常に重要なポイントです。
詳しくは次の項以降で扱います。
基本的な動作はバッティングもピッチングも一緒である、という事を念頭に置き、読んでみてください。
野球講座的用語解説
- まだありません
- まだ（ｒｙ
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